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29 Novembro, 2020 0

Garmin quer ajuda-lo a melhorar o seu bem-estar mental praticando desporto

Por Joel Pinto

Os antigos romanos já diziam: “Mens sana in corpore sano”. Agora, sabemos que estavam muito certos porque vários estudos mostraram que ser ativo e fazer desporto contribui, não só para o nosso bem-estar físico, mas também mental. Além disso, existem certos desportos que são mais adequados para certos estados psicológicos e emocionais